E se Spencer Hastings fizesse terapia?

Spencer Hastings é uma das protagonistas de Pretty Little Liars e a definição da “garota perfeita”: melhor da escola, dedicada em tudo, bonita e vinda de uma família rica (e MUITO exigente).

Desde cedo, ela aprendeu que não podia falhar.Que precisava se controlar  e, se possível, controlar tudo ao redor. Spencer vive tentando prever problemas, estar um passo à frente e dar conta de tudo.

Mas por trás dessa imagem impecável…tem alguém que se cobra o tempo todo e quase nunca se permite parar.

Na terapia, a gente olharia pra esse controle, essa necessidade de prever tudo e dar conta de tudo como um ajustamento criativo.

Ou seja: foi a forma que ela encontrou de se adaptar a um ambiente que não era favorável.

Em algum momento, isso até funcionou.Mas hoje… já não funciona mais e é justamente aí que começa o sofrimento.

Ser perfeita foi uma forma de se proteger.Mas chega uma hora em que isso deixa de proteger… e passa a pesar.

Exemplo: Em vários momentos, Spencer passa noites sem dormir, revisando pistas, estudando e tentando montar teorias sobre “A”, mesmo quando já está no limite, cansada, irritada e sobrecarregada.

Mesmo assim, ela nao para. No fundo, é quase como se ela pensasse: “se eu relaxar, tudo sai do controle.”

Outro ponto importante da Spencer é como ela vive, principalmente nas primeiras temporadas, a partir de regras impostas pela família.

Ou seja, comportamentos, atitudes, valores e pensamentos que ela simplesmente aprendeu… sem questionar. É o famoso: engoliu sem mastigar. Sem parar pra se perguntar se isso faz entido para ela.

Com o tempo, essas regras deixam de parecer externas e passam a soar como se fossem dela.

Exemplo: Isso aparece  muito na relação dela com o Toby. Em vez de confiar, Spencer tenta entender, investigar e controlar a situação. Ela assume mais o papel de quem precisa descobrir a verdade… do que de quem está em uma relação.E, no meio disso, a conexão se perde. Mas, isso é fruto dessa regra rigida e interna de que ela precisa sempre estar no controle. 

Outro ponto importante é como Spencer lida com o que sente. Em vez de expressar, ela volta tudo pra si.  Ela se cobra, se culpa, se pressiona.Quando algo dá errado, dificilmente ela externaliza, sempre opta por internalizar. É como se o erro nunca fosse da situação…mas sempre dela.

Exemplo: Um exemplo claro é quando Spencer acredita que o Toby pode estar envolvido com a “A Team”.

👉 Em vez de falar abertamente sobre o que está sentindo — medo, insegurança, dor — ela guarda tudo e lida sozinha com isso.

Se a Spencer fizesse terapia…

talvez ela aprendesse que não precisa dar conta de tudo sozinha.

Que pode falhar.Que pode sentir.Que pode, simplesmente, não estar no controle.

E que, mesmo assim…ela ainda é suficiente.