Dependência emocional: quando amar o outro significa se perder de si mesma.

Dependência emocional é quando o cuidado com o outro deixa de ser saudável e vira necessidade.É quando você sente que precisa daquela pessoa pra se sentir bem… como se ela fosse responsável por preencher um vazio dentro de você e pela sua existência.

E quando essa pessoa se afasta?Vem a ansiedade, o coração acelera, o corpo fica tenso, o sono piora… e até um medo forte de perder ou ficar sozinha.

Muitas mulheres que já passaram por rejeição ou falta de afeto acabam, sem perceber, repetindo esse padrão nas relações.

E aí começam a:✨ Idealizar o outro✨ Aceitar coisas que não merecem✨ Se colocar em segundo plano✨ Sentir a autoestima diminuir

Mas olha só: isso não define quem você é.É um padrão e padrões podem ser transformados 🌿

O caminho começa dentro:💛 autoestima💛 autoconhecimento💛 aprender a se escolher

Você não precisa se perder pra ser amada.